ส่วนมากของเราคิดว่าอาหารเสริมเมลาโทนินเป็นเพียงการช่วยการนอนหลับ แต่สิ่งที่ไม่ได้พูดถึงมากเป็นความจริงที่ว่าเมลาโทนิเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมาก มันมีพลังและปลอดภัยมากที่ได้มีการศึกษาหลายเรื่องที่ทำให้เมลาโทนิแก่ทารกแรกเกิดที่ไม่สบายอย่างมากซึ่งเป็นกลุ่มประชากรที่อ่อนแอที่สุดที่คุณสามารถนึกได้ ในการศึกษาทุกครั้งเมลาโทนิช่วยให้อัตราการรอดตายของทารกเหล่านี้อยู่ในขณะที่ไม่ก่อให้เกิดผลร้ายใด ๆ ดังนั้นหากเมลาโทนิปลอดภัยมากและช่วยเพิ่มการอยู่รอดของทารกแรกคลอดที่ป่วยได้เหตุใดจึงไม่ใช้แพทย์

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยร่างกายตามธรรมชาติ

ในกรณีที่ไม่มีแสงและช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของเราเข้าสู่โหมดสลีป ในขณะที่เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับการผลิตในต่อม ก็ยังผลิตในระบบทางเดินอาหารเช่นกัน แม้ว่าร่างกายของเราจะผลิตเมลาโทนิน แต่ก็ใช้เป็นเวลาหลายปีเป็นอาหารเสริมที่สามารถนำมาใช้ได้ในตอนเย็นเพื่อช่วยในการแก้ปัญหาเรื่องการนอนหลับหรือการพ่นไอออน สิ่งที่เป็นที่รู้จักกันน้อยคือว่าเมลาโทนิเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพอย่างน่าอัศจรรย์ที่ได้รับการแสดงในการศึกษาเพื่อเป็นประโยชน์สำหรับอาการลำไส้แปรปรวนโรคเบาหวานคอเลสเตอรอลสูงและแม้แต่โรคมะเร็ง

สิ่งที่น่าประหลาดใจยิ่งกว่านั้นก็คือว่า

ได้รับการแสดงในการทดลองแบบเมลาโทนิน ที่มีการควบคุมเพื่อให้มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการเสียชีวิตของทารกในเด็กป่วยที่สามารถจินตนาการได้ สารก่อมลพิษจากธรรมชาติอ้างว่ามีเพียงการศึกษาไม่เพียงพอเกี่ยวกับผลกระทบในระยะยาวของเมลาโทนิที่จะกล่าวว่ามีความปลอดภัยเพียงพอสำหรับคนที่จะใช้เป็นประจำ แต่การศึกษาล่าสุดให้ปริมาณของเมลาโทนิ 25 TIMES สูงกว่า

ยาปกติที่ใช้สำหรับการนอนหลับไปเกือบพันผู้หญิงเป็นเวลา 3 ปีที่แทบจะไม่เกิดผลข้างเคียงเลย การศึกษาของมนุษย์อย่างเป็นทางการเกี่ยวกับขนาดดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นกับสารที่คิดว่าไม่ปลอดภัยและการศึกษาเชิงทดลองเป็นเพียงการไม่ได้เกิดขึ้นกับทารกแรกเกิดที่ป่วยหนักหากแพทย์กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของสารเคมีที่ได้รับ เมลาโทนินแสดงให้เห็นว่าปลอดภัยกว่าและเป็นประโยชน์มากกว่าที่จะไม่ให้ยาเหล่านี้

ในความเป็นจริงในการศึกษาขนาดเล็กที่ทำเกี่ยวกับทารกแรกเกิดที่ป่วยหนักกับการติดเชื้อในเลือดตายไม่มีทารกตายในกลุ่มเมลาโทนิในขณะที่ 3 ทารกเสียชีวิตในกลุ่ม ‘การดูแลมาตรฐาน’! ในสองการศึกษาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับทารกแรกเกิดที่ต้องใช้ชีวิตเพื่อสนับสนุนปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือการผ่าตัดเพื่อลดความผิดปกติของหัวใจทารกที่รักษาด้วยเมลาโทนิจะดีกว่าเด็กที่ไม่ได้รับเมลาโทนิน